音楽のリズムに合わせたボクシンググループレッスン

ボクシングの型を中心に、音楽のリズムに合わせて、全身を動かすシェイプアップに効果的なプログラムです。

ダイエットや引き締め効果、ストレス発散にも最適なプログラムで構成しています。
継続することで上達し、護身術としてもご活用出来ます。
8名以上で出張致します。

※企業さま・介護施設、サークル活動の一環として出張リズムボクシングレッスンのご依頼を承ります。
場所を問わず、全国に出張致します。
レッスン構成や日時、金額などはご相談ください。