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今回の記事では、

トレーナー井無田が考えた「リズミックシャドー」オンラインサロンの概要を発表します♪

オンラインサロン「リズミックシャドー」のコンセプト

今、世界中で流行しているコロナウイルスの影響で外に出て交流できない今だからこそ、「オンラインでしっかり仲間とつながり自宅に居ながらでも健康な毎日を過ごしてほしい」という想いで初めてのオンラインサロンを作りました。

今日はこのオンラインサロンの概要をお伝えしたいと思います。

このオンラインサロン名を「リズミックシャドー」と名付けました。

【リズミックシャドーの由来】

リズミックシャドーとは、プロボクサーで理学療法士でもあるトレーナー井無田が考えたオンラインで行うリズムに合わせたボクシングエクササイズです。

これは、ダイエットや運動不足解消、健康維持をはじめとする様々な目的を楽しく達成するためにそれをエクササイズ化したプログラムです。

今こんな時期だからこそ、参加者みんなで楽しく情報交換したり、コミュニケーションをとったりしてお互いに励まし合いながらダイエットや体力作りに取り組めるアットホームな環境を用意しました。

仲間がいれば、このつらい状況だって、つらいダイエットだってきっと乗り越えられると信じています。

このコロナ問題の後は、一人ではなく、仲間と繋がって色々なことに乗り越えていく時代にシフトしていくと思います。

だから今のうちから、そんな仲間を見つけてみんなと繋がって楽しく過ごしませんか？

このプログラムでは、プロトレーナーの私が考案したボクシングエクササイズを通して、

体を動かすことを習慣化して「強く軽いココロとカラダ」を手に入れること

仲間と集まって楽しむこと

これを主な目的に運営していきます。

私はみんなでこの時期を乗り越えて、その後も新しいことに色々挑戦する仲間を作りたいと思っています！

リズミックシャドーで得られるもの

それは、

・自宅で気軽に運動できる環境

・私からの健康・モチベーションアップ情報

・励まし合い・支え合う仲間

・何かに挑戦したくなる環境

です。

私の専門はダイエット・健康に関すること、ボクシングエクササイズ

そして、何事にも挑戦する姿勢です！

一緒に体を動かしてダイエットに取り組んだり、体力作りに励むのはもちろん、仲間と一緒に何かに挑戦する一歩を踏み出してみませんか？

私と仲間がいればきっと大丈夫！

絶対に楽しいオンラインサロンにしますので是非お楽しみにしてください！

それでは明日の案内のLINEをお楽しみに♪