健康増進・体力筋力向上・パフォーマンスUPを目的にパーソナルトレーニングのみも可能です。
筋力トレーニング、有酸素トレーニング、サーキットトレーニング、クロスフィット、ボクシングレッスンなどご要望に応じてメニュー作成します。
・健康的な体になりたい
・30代、40代になってから体力が落ちたから取り戻したい
・まだまだ健康美人でいたい
・ウエストや二の腕などの部分痩せがしたい
・基礎代謝を上げたい
・食事指導は必要ないけどダイエットしたい
・運動不足を解消したい
・ストレス発散したい
など
パーソナルサービス(パーソナルトレーニング、ボクシングエクササイズ、ストレッチ・身体メンテナンス)の流れはこちらをご確認ください。
入会金¥22,000
初回コース終了後は、お得な回数券or単発トレーニングをご利用ください。
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※出張パーソナルトレーニングも可能です。
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理学療法士による身体チェックと個別食事アドバイスノート付
(あなたのカラダの歪みや弱点を分析してあなた専用のトレーニング・食事のポイントをお伝えします。)