Contents
オンラインダイエットの口コミは？
自宅で痩せたい方におすすめの方法が気軽に取り組めるオンラインダイエットです。
2020年の今、ダイエットの個別指導が受けられるオンラインダイエットってご存知ですか？
この記事にたどり着いたということは、多少なりともオンラインダイエットに興味あるんじゃないかなと思いますので、今回は簡単にオンラインダイエットについての説明、オンラインダイエットの効果や口コミをご紹介したいと思います。
自宅で取り組めるオンラインダイエット
オンラインダイエットは名前の通り、オンライン（Web）上でお手持ちのスマホ、タブレット、PCを使用してトレーニングや食事管理のダイエット指導が受けられるというものです。
最近では、アプリなど使用して体重管理や健康管理をする人も増えていますが、効果的にダイエットに成功するためにはダイエットの専門家であるトレーナーやコーチが欠かせません。
そこで2020年の今、人気のダイエット指導サービスで注目されています。
今まではジムまで通ってトレーナーから指導を受けたり、個別にパーソナルトレーナーを付けて、ダイエットやトレーニング指導を受けているのが普通でした。
ライザップや24/7などの大手ジムが有名ですね。
最近では、テクノロジーの発展に伴いオンライン上でダイエットを指導を受けることができるようになり、実際にトレーニングジムと同等のダイエットの結果を出す方が続出しています。
オンラインダイエットと一言で言っても様々なサービスがありますが、今回はそのいくつかのサービスを受けられた方の体験談をご紹介します。
オンラインダイエットの口コミ・体験談
オンラインダイエットを実際に受講した女性に体験談をお伺いしました。
K・Iさん 28歳女性
なぜダイエット指導を受けたいと思いましたか？
妊娠を機に少しずつ太り始め、産後は子育てをしていると自然と痩せると思っていましたが全く痩せませんでした。 子育てをしながらできるダイエットを調べていて、オンラインダイエットを見つけ指導を受けることにしました。
オンラインダイエットを受ける上で難しかったところ、改善要望などあれば教えてください。
文章や動画でのやり取りになるので、説明が分かりづらいことがありました。 もともと運動が苦手なので、インストラクターの方と同じポーズをしているつもりでも出来ていないことも多く、パーソナルトレーニングのように実際に隣で指導してほしいと感じることもありました。 また食事指導についても、自己申告制だと食べ過ぎた場合でもごまかしがきくので自分との戦いのような気がしました。
オンラインダイエット指導を受けてみての感想を教えてください。
小さな子供がいるとジムに通ったりジョギングをしたりすることは難しく、自宅で気軽にダイエットができる点はとてもよかったです。 一人だと長続きしないことでも指導を受けることで身が引き締まり、ダイエットが成功しやすくなる気がしました。 しかし自分の目標体重を達成した頃からやる気が減ってきてオンラインダイエット限定の情報が少なく、有料の魅力を感じなくなって退会しました。
K・Tさん 30歳女性
なぜダイエット指導を受けたいと思いましたか？
オンラインダイエットを受ける上で難しかったところ、改善要望などあれば教えてください。
ダイエット指導を受けてみての感想を教えてください。
最初は慣れるまで、身体がついていかなかったり、やり切った後の達成感でつい間食したりと上手く行かなかったけど、慣れてきてしんどくなくなったら、段々続くようになりました。 やはりジムに行くよりはダイエット効果は少ないけど、通うのは大変だし、コツコツできるなら自宅でいつでもできるオンラインもいいなと思いました。
E・Uさん27歳女性
なぜダイエット指導を受けたいと思いましたか？
オンラインダイエットを受ける上で難しかったところ、改善要望などあれば教えてください。
成果には個人差があるみたいです。友人も受けていましたが、なかなか効果が出ていなかったようでした。 あと、自己管理が苦手な方はトレーナーと向き合い、話し合ったりしてトレーニングをする方が良いかもしれません。 あまり、トレーナーと話せずにいるといいアドバイスを頂けないかと思います！ いつも同じような回答だとやる気が維持できないかもしれません トレーナーさんにも積極的に話して頂けると嬉しいです
オンラインダイエット指導を受けてみての感想を教えてください。
世間のダイエット法ってほとんどがウソなんだって思いました。 色々あるダイエットの考えの世界観が変わります。 今の私でしたら、その辺のジムのトレーナーとかに、 ダイエットを教えられるのではないかって思ったりすることがあります。 振り返ってみて、やっぱり痩せるのに努力は必要なんだと思いました。 しかし、正しいやり方を教えてくれる人がいれば、必要な努力ってここまで減るんだなって実感したのは事実です。
S・Iさん 56歳女性
なぜダイエット指導を受けたいと思いましたか？
自分でいくらダイエットをしても、途中で挫折してしまうことが多かったんです。 ネットでオンラインダイエットの存在を知り、自宅で簡単にできそうだなと思って指導を受けたいと思いました。
オンラインダイエットを受ける上で難しかったところ、改善要望などあれば教えてください。
オンラインダイエットを受ける上で難しかったのは、自制心を持つことです。そばにいての指導ではないので、サボろうと思えばいくらでもサボれてしまうところです。 エクササイズは初心者でもついていけるもので良かったですが、さらに楽しいエクササイズもあれば楽しみながらできて良さそうだと思いました。
オンラインダイエット指導を受けてみての感想を教えてください。
オンラインダイエット指導をしてもらったおかげで、自分でダイエットして失敗していたのが成功しました。 やはりプロの指導をちゃんとやれば効果があると実感しました。そして、リーズナブルな料金、自宅にいながら指導してもらえるなどオンラインダイエットの良さは今あるパーソナルトレーニングジムに匹敵すると思います。指導を受けて良かったです。
オンラインダイエット体験談のまとめ
如何でしたか？
今回は、オンラインダイエットを実際に受講された女性の体験談をご紹介しました。
実際にジムへ通わなくてもよいオンラインダイエットのメリット・デメリットはあるようですが、体重は減っている方も多く、ダイエット効果はあるようですね。
メリットとしては、いつでもスマホ一台から始められて手軽にできる事やジムに行く移動の時間が短縮できること、価格が安いことなどが挙げられます。
反対に、デメリットはトレーナーとの距離が遠いことで自己管理が難しく、モチベーションの維持が大変なこと、相手がわからないので不安があるなどが挙げられますね。
様々な意見がありますが、オンラインダイエットでもしっかりとしたトレーナーがついて、正しい方法でダイエットに取り組めば多くの方がダイエット成功しているようですね。
私が今回始めた、オンラインダイエット【イム式スリムダイエット】では、オンラインダイエット指導のデメリットをなくし、モチベーション低下や不安の解消を防ぐために24時間電話対応、メール対応をしていつでもどこでもマンツーマンでサポートを行っています。
過去に述べ2000人以上ものダイエット指導を経験しトレーナーとしての経験も豊富なため安心してください。
オンラインダイエット上ではトレーナーとの距離に不安を感じる方が多かったのでZOOMなどのテレビ電話を使用して対面でサポートしたり、実際にお会いして指導を受けることも出来ます。
食事管理はLINEで毎日、報告して頂きそれに対しての具体的な食事アドバイスをマンツーマンで実施します。
90日間の徹底したダイエットサポートであなたの理想のカラダを実現するのはもちろん、その後のリバウンドをしないためのフォローアップまで充実しています。
ご興味のある方は、是非一度、無料の個別相談を受けてあなたのお悩みを一緒に解決しましょう！
まず、無料のLINE相談にお越しください！
オンラインでダイエットってバカにしていました…まさか、3ヶ月で-9kg減って薄着が楽しめるなんて…
延2000人以上もの女性をオンラインのみでダイエット成功へ導いているトレーナー井無田峻が
「ズボラ女子でも楽ヤセ！わずか3ヶ月で－9kg痩せる方法」
をLINEでお伝えしています☆
「いつもリバウンドの繰り返し」
「ダイエットが続かない」
「食事は我慢したくない」
そんな事でもう悩むことはありません！
めちゃくちゃ簡単に9キロのダイエットに成功して、より大胆にオシャレを楽しむあなたを想像してみてください。
その方法は、私の公式LINEに登録して「自宅でたった○○するだけのマル秘テクニック」を受け取ったあなたは、すでに90％ダイエットに成功しているも同然です！
まずは、私の公式LINEを読むだけでキラッと輝く理想のあなたに大変身してくださいね♪
ご予約もLINEできます。
ここをタップして追加できます↓
友だち追加をしていただきましたら、お名前かスタンプを送ってください。
メッセージを送ってもらえないとプレゼントをお送りできません。
ご相談も受け付けていますので気軽にメッセージ送ってください。
電話：080-1784-1988
Eメール：shunbox1988@gmail.com
面倒な登録はありません。
お急ぎの方は、お手数ですがお電話にてお問い合わせください。
この記事へのコメントはありません。