ダイエットのやり方と在り方

ダイエットのやり方と在り方

あたなたは、ダイエットのやり方ばかりにこだわっていませんか?

ダイエットにおけるやり方とは、糖質制限の方法を知ろうとしたり、太りにくいお菓子を探したり。

それも大事なポイントですが、それだけではダイエットに成功する可能性は低いです。

そして、それはあなたの体にとって危険なり得ますので、今回の記事はしっかりとお読みください。

この考えはシンプルでありながら、とても大切なことです!

今回、企画したイム式スリムダイエットでしっかりと痩せて、今後は一生リバウンドなしで、ダイエットをしたくなければ必ず役に立ちます。

ダイエットやり方と在り方

ダイエットのやり方にばかり拘っていては、いつまでも「ラットレース」から抜け出せません。
回し車の中で、クルクル回っているネズミです。
  1. ・糖質は何g摂ったらいいですか?
  2. ・ハイボールは飲んでも太らないですか?
これはよくある質問ですが【やり方】です。
ここばかり気にしている人で成功した人をあまりみません。
それは芯の部分である【ダイエットの在り方】が定まっていないから。
なぜ痩せたいのか。どんな未来を実現したいのか。なぜ食べたくなるのか。
ここをしっかりと見極めましょう!
それが定まれば、あなたのダイエットは90%成功です。
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トレーナー 井無田 峻(いむた しゅん)

プロフィール

トレーナー 井無田 峻(いむた しゅん)

 

昭和63年11月18日生まれ (福岡県北九州市出身)

 

幼少より野球チームのキャプテンを務めたり、バレーボールでは定時制高校全国大会へ出場するなど深く広くスポーツに没頭する。

 

高校卒業後は理学療法士になるため専門学校へ通いながら、プロボクシングライセンスを取得しプロデビューし、現在でも『闘う理学療法士』として活躍中。

 

理学療法士、トレーナーとして国内だけでなく、海外(アメリカ・カナダ)へ渡り1000人以上の治療や身体ケアの経験を積む。

 

その経験を活かしてボディメイクはもちろんのこと動作分析、身体機能を細かくチェックしてコンディショニングまで幅広く活躍。

 

「あなたの”理想の身体”へ向けて医学的根拠を持ち、運動・栄養の側面からサポートします。」

 

「私のトレーニング・健康サポートは主に30~60代の方に喜ばれています。 肩こりや腰痛等、身体の不調がありトレーニングに不安のある方、運動が苦手な方でも安心してご相談ください。」

 

 

資格

・理学療法士

・日本ボクシングコミッションボクサーライセンス

・キネシオテーピング認定トレーナー

・アスリートフードマイスター

・アスリートフードマイスターコミュニティ役員

・障がい者スポーツ指導員

・日本PNF協会会員

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